Oieee gente hoje dia foi corrido...no trabalho uma loucura e ainda tive que sair cedo para resolver pendencias do imovel que estamos comprando!! Não deu para Malhar :( mas andei tanto que acho que substitui kkkk mas a dieta foi certinha:
Cafe - Proteina
Lanche - Polenguinho
Almoco - Congelado da Sonia
Lanche (na rua) - sanduba integral com pasta de frango
Janta - (na rua) Yogoberry com frutas
To super cansada !!
Meninas faltam 17 dias para a minha alimentação tornar -se um habito !! kkk Beijosss e sexta light para vocês !!

que proteína é essa que vc come no café ?
ResponderExcluirUm ótimo findi ligth à vc flor!
ResponderExcluirBjs
Um ótimo final e emana ligth pra vc beijosss.
ResponderExcluir